熊谷市 【抜けない疲れ】慢性疲労対策は鍼灸×整体が効果的 - 熊谷市「和鍼灸治療院」

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熊谷市 【抜けない疲れ】慢性疲労対策は鍼灸×整体が効果的

2015年06月29日

慢性的な疲労感はつらいものです。仕事や家事などのパフォーマンスも低下してしまうだけでなく積もり積もれば大きな病気の原因となります。免疫力が低下し、内臓の機能も低下してしまうからです。なにより気分が良くありません。すっきり日々を過ごすことができないと自分の人生の質が落ちてしまう感じがしてしまうものです。

慢性疲労を回復するために、適度な運動や食事・サプリメントなどで対策をとられている方も多いと思いますが、東洋医学に基づいた鍼灸と整体はそれらと異なる長所があります。「(あなたの)体がどのように乱れているか」を分析して治療をするため、自分の身体を見直すきっかけになる点が優れています。

生きている限り自分の肉体は長くつきあっていかなければなりません。30代後半から50代にかけて、次第に身体は疲れやすくなる一方で、仕事の責任や社会的な責任は増大していきます。ここで慢性的な疲労感を解決しながら、様々なことに取り組む方と、病気の方向に傾いていく方がいます。

元々体力がある方もいますが、「養生」により自分の身体を健やかに保つことで、元気さを獲得している人もいます。東洋医学では「先天の精」と「後天の精」という言葉があります。生来持っている生命力を「先天の精」といい「後天の精」は食事などで補われるものです。内臓等の働きが悪ければ、同じ食事を取っていても得られるものが違います。ここに体調を全体的に整える東洋医学・中医学の出番があります。

また体中には「気」「血」が巡る道があると東洋医学では考えます(このルートを「経絡」と呼んでいます)。この道を通す道具こそが「鍼灸」です。道のつまりをとって、流れが良くなり、体中に「気」「血」が巡りやすくなるため「スッキリ」した感じになります。身体がスッキリとしない方や不調がある方は、鍼灸の視点からみると「道(経絡)にきっちり巡るべきものが巡っていない」と捉えます。

様々なことを試みても疲れが取れない場合、道自体に問題があると、食事をしても運動をしても解決しません。食事の栄養が通る道に不調があれば、身体にその栄養は届きません。運動をして循環を良くしても、部分的に道が詰まっていては、流れの良いところにしか巡りません。運動や食事は非常に大事なものですが、道(「経絡」)自体に不調がある場合には、なかなかスッキリとしないものです。ここを治すのが鍼灸の長所です。

肩こりや腰痛、あるいはめまいや自律神経失調症などの治療・予防をしながら、身体を全体的に整え、自分の生活の質を高めている方が当院には多くおられます。さまざまな疲労をためこみすぎると病気になります。当院としても、治療を通じてスッキリとしてもらうことに治療・予防の眼目もあると考えています。

疲労回復を通じ、多くの方の日常生活の質を高める一助となれば幸いです。

疲れ対策の鍼灸・整体なら、埼玉県熊谷市の和鍼灸治療院へ。


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